Así es, se trata de una aplicación creada en Estados Unidos por Brian Mueller, y tiene el nombre de 'Carrot Fit' misma que se encarga de ponerte una rutina de acuerdo a tu peso, por ello es importante que te peses cotidianamente e introduzcas tu peso, para que tal aplicación te ponga la rutina adecuada para ti.

Vía: Google

En conjunto se podría decir que es muy original, porque tiene esa chispa para que el usuario se motive a quemar esa grasa que lleva demás, utiliza un modo "agresivo" con la intención de que el usuario vea esta rutina como un reto y en verdad lo es. ¿Sabes por qué? Aunque no lo creas la rutina consta de sólo siete minutos ¡Sí! y no es broma cuando te digo que en verdad funciona, siempre y cuando sigas al pie de la letra la rutina de esta app.

Advierto....Terminarás exhasuto, no por nada la llaman "siete minutos en el infierno" porque la aplicación si cumple con la necesidad del usuario, así es que debes prepararte psicológicamente y sobre todo resaltar esa actitud de ganador que tienes.

Otro aspecto interesante es que puedes fijarte  peso ideal y también autoenviarte recordatorios para que no olvides subir a la báscula; el propósito de esta app es que la persona logre perder peso y de un modo divertido y entretenido. 

¿Qué más puedes pedir? Ya no hay pretexto para ponerte en forma y lograr una meta más en tu vida ¿Te atreves a probarla?

Checa este video, el cual te dará más información respecto a esta maravillosa app.

Entrada escrita por: Daniela Blanco

Comunicóloga, curiosa e innovadora y estoy fascinada de compartir aquí toda experiencia adquirida.

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¿Sabes cuál es el mejor recuerdo que le puedes dejar a un ligue para que no te olvide? La respuesta es tu olor.

Según un estudio en la Universidad de Cornell (EE.UU.), la memoria olfativa es igual de potente que la visual. Así es que debes pensar en una fragancia que vaya de acuerdo a tu PH.

Entrada escrita por: Daniela Blanco

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Tener en descontrol las glándulas sebáceas es distinto a que te falte agua en la piel. El primer problema se debe a un desajuste hormonal, mientras que el segundo caso se puede deber a factores externos; es por ello que es importante utilizar una crema para pieles grasas, la cual aportará el agua que tu piel necesita.

Vía: Flickr

Entrada escrita por: Daniela Blanco

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Sabemos que encontrar la fragancia adecuada no es cosa sencilla; entonces si en verdad quieres sacarle partido a la misma, hay una serie de reglas que no se deben pasar por alto. Las cuales se desglosarán en sólo seis puntos.

Vía: Flickr

Vía: Google

Los hombres con barba, atraen a la mayoría de las mujeres ya que se caracterizan por su masculinidad y hombría. Un hombre con barba siempre demostrara seguridad de si mismo además de que reflejara poder. 

La barba causa curiosidad entre las mujeres, sin importar la edad, la gran mayoría de ellas se siente atraída ya que al mismo tiempo se sienten protegidas por estar con un hombre “mayor” al decir mayor nos referimos a la sabiduría y experiencia que poseen los hombres de mayor edad.

Pero ojo hay de barbas a barbas, no todas son extremadamente sexys que digamos. Para ninguna mujer resulta atractivo salir a cenar con un hombre y que en plena cena romántica por lo largo de su barba termine siendo una mezcla de sabores al besarlo.

ADEMÁS…

Tener barba tiene sus pros y sus contras el chiste es adaptarte a la que mejor va con tu personalidad y tener la higiene necesaria.

La barba es un punto a favor de los hombres que quieren ocultar alguna imperfección como granitos o cicatrices en el rostro, inclusive ayuda a disimular los cachetes a aquellos que tienen unos kilitos de más.

Hay un sinfín de opciones para portar la barba y a continuación te mencionamos algunas de las opciones que debes probar.

Vía: Google

Bigotes: estos largos,finitos, incipientes,mexicanos,cortos peinados o despeinados lo importante es que le den un extra a tu personalidad y que te atrevas a lucir diferente.

Candado: la barba en forma de candado da personalidad a cualquier hombre ya que da fuerza al rostro, NOTA si te animas con este look ten cuidado de no ser de aquellos a los que les salen 3 pelitos de barba.

Patillas: las patillas hacen lucir un rostro más delgado a aquellos que lo tienen un poco más redondeado, ten cuidado de que la forma que le den a las patillas sea la indicada.

Chivo: este look no luce bien en cualquier hombre, no puedes tener la cara demasiado delgada y al mismo tiempo usar esta barba.

Candado: este tipo de barba da sombre y dureza al rostro, esta barba no debes usarla demasiado larga porque perderá el encanto.

Vía Google

Barba: este es el estilo que más les gusta a las mujeres, ya que es misteriosa,atractiva y sexy al mismo tiempo. Puede ser corta o larga pero ten cuidado de no caer en los extemos.

Entrada escrita por: Mariela Márquez

Licenciada en Ciencias de comunicación interesada en temas que fomenten la educación en México, apoyo la pro actividad y estoy en contra de las injusticias y de las personas que abusan de la problemática del país para no cumplir con sus responsabilidades. amante de los perros. Pienso que el futuro no se planea y que las mejores cosas llegan cuando menos las esperamos.

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Basados en un estudio publicado en el  American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal (Universidad del deporte y la salud) ésta aplicación que puede bajar en tu dispositivo con OS Android o iOS, te permite ejercitarte de manera intensiva en siete minutos, de ahí el nombre esta App.

Esta aplicación te hace sudar con 12 ejercicios y 3 rutinas las cuales puedes llevar a cabo en siete minutos, pero también te permite hacer tus propias rutinas modificando la duración de cada ejercicio y cantidad de repeticiones que quieras.

Este tema quizá a algunos hombres no les suene tan masculino sin embargo, tocaremos algunos puntos que son importantes tener en cuenta.

Vía: Flickr

Vamos a comenzar su ropa, ellos no son como las mujeres; Ellas eligen su ropa con un día de anticipación a diferencia de ellas, los hombres algunas veces simplemente se ponemos lo primero que ven y sienten que combina.

Sin embargo todo esto va más allá; Con esto no les quiero decir que hay que tener una estrategia para vestir. Únicamente se trata de saber y atrevernos a combinar colores con estilos y texturas, para dar un look interesante y diferente.

Lucir bien no solo es cuestión de ropa, también tenemos que esforzarnos en nuestro cuidado personal, a que pretendo llegar con esto:

Los hombres muchas veces se olvidan de las manos y las uñas, no es necesario que se hagan manicure ni nada por el estilo únicamente mantengan las uñas aseadas sin que dejen de parecer; Manos de hombre, porque esas a todas las mujeres nos encantan.

El rostro: si su es cutis un poco grasoso o tienen a brillar y sudar mucho, busquen un jabón que sea especial para su tipo de piel. Créanme no es muy agradable ver una piel brillosa.

  

Si son fans de la barba; ¡Perfecto! No hay hombre más sensual que aquel que usa barba. Pero ojo, no solo se trata de dejarla crecer. Hay que darle los cuidados necesarios y recortarla cada que sea necesario.

Vía: Google

Como bien se sabe, cada tipo de piel tiene características que la definen y por lo tanto, indicarán que sistema de afeitado es el adecuado para ti.

Piel normal 

Puedes utilizar sin problema las máquinas manuales que te proporcionan un mejor afeitado; eso sí, utiliza siempre los productos de afeitado adecuados.

 

Piel sensible

Para este tipo de piel se recomienda la afeitadora eléctrica con cargador de bálsamo y que mejor saliendo de ducharte; de esta manera, la piel está lista, con los poros abiertos, y el gel facilitará el deslizamiento  es así como se minimiza la irritación.

Con acné y vello que se encarna a menudo

Utiliza las rasuradoras eléctricas que funcionen tanto en seco como con espuma; evita la maquina manual, pues es fácil que erosiones algún granito y te provoques alguna infección.

Entrada escrita por: Daniela Blanco

Comunicóloga, curiosa e innovadora y estoy fascinada de compartir aquí toda experiencia adquirida.

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Alguna vez a todos nos ha sucedido que después de afeitarnos, cuando el vello comienza a crecer de nuevo éste se “entierre” provocándonos una lesión inflamada y dolorosa, a éste fenómeno se le conoce como foliculitis.

Vía Google

La foliculitis ocurre cuando el folículo piloso es obstruido por células muertas impidiendo el flujo normal del sebo cutáneo y en éste caso la salida del vello. Esto es provocado por una infección en el folículo piloso, lo que provocará inflamación y dolor. Cualquiera puede desarrollar foliculitis, sin embargo, hay personas con mayor propensión a presentarla; por ejemplo quienes presentan acné, dermatitis o alguna afección o traumatismo en la piel.

Les dejaré una serie de recomendaciones para evitar ésta incómoda y poco estética afección:

1. Afeitado correcto: Se recomienda que el afeitado sea después de la ducha ya que los poros estarán más dilatados y eso facilitará retirar el vello; además de hacerlo en dirección al nacimiento del vello ya que en contra será más fácil que éste se “entierre”. 

2. Rastrillos y rasuradoras: Las rasuradoras o máquinas de afeitar son más amigables con la piel del rostro ya que sólo cortan el vello a ras del rostro, pero si tú eres de los que prefieren el rastrillo opta por uno que tenga las navajas bien afiladas, esto disminuirá la fricción del rastrillo con la piel lo que reducirá la aparición de los “vellos enterrados”. 

Vía: Google

3. Uso de productos no comedogénicos. El uso de espumas para afeitar y after shave facilitan el afeitado y evitan que la foliculitis ocurra, sin embargo, debes ser cuidadoso con la elección de estos productos ya que deben ser acordes a tu tipo de piel, hipoalergénicos y no comedogénicos para que no obstruyan los folículos pilosos. 

4. Exfoliación frecuente: Realizarte una exfoliación una o dos veces por semana disminuirá el acumulamiento de células muertas y evitará la obstrucción de los folículos pilosos.

Con estos sencillos consejos notarás un gran cambio en la piel y te librarás de esos molestos vellos enterrados.

Entrada escrita por: Angel Guzmán

tengo pasión por las ciencias y a todo lo que refiere al cuidado personal

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